精子活率65%正常吗？

精子活率65%处于正常范围内，无需过多担忧。

精子活率是指能够自由游动且具有生命力的精子占总精子数的比例，通常认为正常的精子活率应在40%以上。该数值为65%表明大部分精子有活性，有利于受孕，因此是正常的。

虽然精子活率65%属于正常范围，但若患者存在长期不育或生育困难等问题时，建议进一步评估精子形态学、运动能力等指标以确定是否存在潜在的生殖健康问题。

在关注精子活率的同时，也应考虑避免吸烟、过度饮酒以及长时间接触高温环境，这些因素可能影响精子质量。均衡饮食和规律锻炼也有助于维持良好的生殖健康。