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取消关注孕妇怀孕的时候,应该注意很多问题,大多数时候,孕妇都在房间里,因为温度问题,孕妇需要吹空调,有的人担心会对健康有影响。孕妇可以吹空调么,接下来我们就一起了解一下。
一、孕妇可以吹空调
孕妇在怀孕的期间是可以吹空调的,但是一定要注意吹空调的方法和习惯,不要长时间的吹空调,会得上空调病的,也要做好保暖的工作,一定注意这点。 在炎热的夏天里面,孕妇如果吹空调的话,可以促进食欲,但是要定期的清理空调,避免细菌在空调里面大量的滋生,然后在吹进孕妇的身体里面,对宝宝有伤害。
二、注意事项
1.空气加湿或多喝水
怀孕本身就会让孕妇皮肤干燥,吹空调会让这个情况变本加厉。打开空气加湿器是个不错的选择。同时建议孕妇要多喝水,为身体补充足够的水分。涂抹滋润效果好的护肤霜也会有效的缓解皮肤干燥、发痒的症状。
2.保持空气清新
如果使用空调时觉得气闷,头晕,皮肤干燥、发痒,甚至空气有异味,那多半说明你室内的空气不新鲜或空调内部需要清洁了。
3.定时通风换气
一般来说,空调连续使用1~3小时后,最好关闭空调,打开门窗,更换一下室内的空气,至少10分钟以上,这可以降低空气中的病毒和细菌的浓度,改善空气质量。不要完全依赖空调的换风功能,因为它只能完成部分室内和外界空气的相互流通。
4.注意预防感冒
除了温度设置合理外,孕妇要想预防感冒,还应该关注室内外温度差。建议的理想室内外温度差是5~7°C。室内外温度差过大,会使孕妇皮肤表面降温和升温太快,会增加感冒的可能性。
在空调房里没有那么热,孕妇的食欲会更好,如果太热,一般不想吃。不过,孕妇要注意清洁空调的叶子,如果那里有细菌,会把是孕妇容易生病。
主任医师
济南市中医医院 儿科
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首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
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北京市房山区华禹护理院 精神科
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首都医科大学附属北京同仁医院 眼角膜科
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首都医科大学附属北京中医医院 肿瘤科
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