尿酸高的危害

在生活中很多人直到疾病发作才知道自己的尿酸水平很高，实际上在体检过程中，血液中尿酸值的升高是一个“不健康”的信号，需要引起足够的重视。接下来由我来给大家具体的了解一下尿酸高的危害。

第一、尿酸高的危害

1、关节易痛风。血液中尿酸长期升高，会使尿酸盐沉积在关节及其周围组织，脚趾、脚踝、膝关节等处会出现急性的剧烈疼痛、红肿等现象；如果关节炎反复发作，就有可能形成痛风石，导致关节畸形，甚至不能行走、持物。

2、潜伏的“肾脏杀手”。高尿酸血症首先损伤的就是肾脏，可引起急、慢性尿酸性肾病和尿酸性肾石病。长期患有高尿血酸症的病人很可能发展为慢性的肾脏损伤、肾脏形态异常、肾功能下降，甚至衰竭。

3、加重心血管疾病。高尿酸血症若不积极控制、治疗，还会促使或加重动脉硬化，引发心血管疾病。研究显示，痛风患者急性心梗的发病率比正常人高26%。4、和其他代谢疾病互相影响。高尿酸通常伴随“三高”一起出现，互相影响，互为因果。比如10%—30%的肥胖病患者都伴有高尿酸，而高尿酸血症患者中20%—50%的人都患有糖尿病。

第二、尿酸高注意事项

1.饮食注意。如果出现了尿酸高，首先想到的就是要调整自己的饮食，建议此类患者最好要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，还要多喝牛奶，但是需要注意的是尽量要少吃盐，这对于尿酸高的患者来说是有很大的影响的，患者一定要引起重视。

2.不能喝酒。饮食对于一个尿酸高的患者来说是很重要的，建议此类患者在饮食上一定要有所选择，同时还要做到忌口，多补充蛋白质，多喝水，切记要禁忌喝酒，同时还要注意不能用对尿酸排出有影响的药物。

高尿酸对人的健康也有严重影响，所以要及时治疗，一定要注意饮食，为自己选择健康食品，避免食用。