莫名其妙勃起怎么回事？

随着时间的不断推移，时代和社会不断发展，随之而来的是丰富多彩的物质生活，正是因为这个原因，人们开始享受良好的物质生活，而一些人开始放纵自己，一些男性经常发生性行为，这导致他们的阴茎经常勃起，那么莫名其妙勃起怎么回事，让我们来了解一下。

第一、莫名其妙勃起的原因

1.男性的阴茎能够勃起，是人的一种本能，不是完全是由人的意志所决定的一种行为，任何年龄段的男性都能够出现阴茎勃起的情况，其中，尤以青年人阴茎勃起现象更频繁，一般来讲，阴茎勃起的频繁程度与性冲动有关。

2.当达到一定的年龄，性成熟的男性一般在性幻想又或者是性刺激的时候会有阴茎的勃起，阴茎能够正常勃起，说明性功能正常，但需要注意的是不要频繁性刺激和性幻想来让阴茎勃起，以免生殖器官过度充血从而导致前列腺的病变。

3.无论男性处于什么年龄，只要男性出现性兴奋，阴茎就会勃起，而当性冲动消退后，阴茎便恢复到疲倦状态，这样子才能够说明男性的性功能是正常的，但频繁的阴茎勃起并不是一件很好的事情，很有可能是什么疾病。

第二、如何持续勃起

1.改变生活方式

改善你的营养某些食物，如那些脂肪，油炸，含糖和加工过的食物，可能会导致整个身体血流量减少，并可能导致血管性勃起功能障碍。增加水果，蔬菜，全谷物和心脏健康脂肪的摄入量，以改善血液循环并增加维持勃起的时间。

2.定期锻炼

有证据表明，久坐的生活方式可能是勃起功能障碍的一个因素。有氧运动，如跑步和游泳，可以帮助预防急诊。该锻炼可以帮助改善血液循环和血液循环，自然帮助降低高血压和胆固醇，改善勃起和维持勃起。

以上就是莫名其妙勃起怎么回事的有关内容，我相信大家应该有一个比较全面的了解了。阴茎勃起是男性朋友非常重要的事情，只要性功能正常，无论年龄多小，都会阴茎勃起。但是，阴茎勃起过于频繁并不是一个好现象，这很可能导致疾病的发生，我们需要注意尽快去医院检查。