39健康

爱打火锅伤肾 影响男性生育有3个诱因

  寒冷冬天,火锅是人们的最爱。但男科专家表示,除了先天性的原因,不健康的饮食也会导致不孕不育,尤其在寒冷的季节,需要格外警惕。火锅往往嘌呤含量高,容易使人发胖,而体重的过胖会让怀孕的机会大大降低。

  高嘌呤、高脂肪、高热量食物摄取过多,对健康人的肾脏会产生负作用,造成新陈代谢的“垃圾”过多,如过多的尿酸及尿素氮等废物长期需要肾脏进行“解毒”。伤肾伤身,也会影响性功能,严重的还会出现阳痿

  其次,不少朋友都喜欢边吃火锅边喝酒,这是引发男性不育的一大恶习。冬季气温低,前列腺交感神经敏感性增强,男性喝酒后则易引起前列腺充血,致使前列腺液的淤积,而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重,从而导致男性前列腺疾病发生引发不育。

  冬季吃火锅都是涮生鲜嫩肉,很多人喜欢肉嫩的口感,习惯把生牛羊肉在火锅里轻轻一涮就吃了,因为大多数的生鲜牛羊肉里有可能寄生着肉眼看不见的弓形虫,如果仅仅轻轻一涮就吃,觉得这样更鲜嫩,其实这种短暂的加热并不能完全杀死寄生在肉片中的弓形虫虫卵,幼虫可穿过肠壁随血液扩散至全身,从而影响怀孕和生育。

  准备要生宝宝的夫妻,在冬季应该少吃火锅。特别要将肉切雹多烫,涮猪肉片、牛肉片时,一定要涮熟再吃。同时,注意看肉片上有无白色、米粒状物质,如有,则可能是囊虫卵。


2014-11-22 07:00:43浏览66举报/反馈
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任培华主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
对男性生育有益的食物
对男性生育有益的食物一般有海参、韭菜、羊肉、生蚝、黑豆等。 1、海参 海参属于药食同源的食物,具有补肾益精、滋阴补血等功效,对于精血亏虚、腰膝酸软、阳痿、遗精等病症有一定的缓解作用。 2、韭菜 韭菜属于温补性食物,适当食用具有补肾、健胃、行气理血等功效,对于肾虚所引起的腰膝酸软、阳痿、遗精、遗尿等病症有一定的缓解作用,所以适当食用对男性生育有益。 3、羊肉 羊肉属于温热性食物,适当食用具有补肾壮阳、益气养血等功效,对于肾虚所引起的腰膝酸软、肢体冰冷、畏寒怕冷等病症有一定的缓解作用。 4、生蚝 生蚝味微咸,性微寒,归肝、肾、心经,具有补肾壮阳、镇静安神等功效,适用于治疗肾虚引起的阳痿遗精、小便不尽、烦躁易怒等症状,对男性生育有一定的好处。此外,生蚝还具有养血益气的作用,可以改善气血不足引起的面色萎黄、疲倦乏力等症状。 5、黑豆 黑豆味甘,性平,归脾、肾经,具有益精明目、养血祛风等功效,适当食用后可以改善肾虚腰痛、足膝软弱等症状,也可以辅助提高男性的生育能力。 建议患者在日常生活中适当食用富含营养物质的食物,补充身体所需的营养物质,同时保持营养均衡,以免对身体造成不良影响,影响生育。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。
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