39健康

男性当心 这5食物让你不育

  男性不育症发生率为10%左右。其中单纯女方因素约为50%,单纯男方因素约为30%,男女共有约20%。 临床上把男性不育分为性功能障碍和性功能正常两类,后者依据精液分析结果可进一步分为无精子症、少精子症、弱精子症、精子无力症和精子数正常性不育。

  肥肉

  大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉熏肉香肠午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

  高脂牛奶

  牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

  油炸食物

  在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

  食品

  药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。这些食物我们还是少吃为妙。

  精面粉

  白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生

  黄豆

  黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性性征。不过不要矫枉过正,要注意是“过量”,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

2014-03-29 05:35:17浏览78举报/反馈
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刘希高副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
未生育女性憋不住尿是怎么回事
未生育女性憋不住尿可能是正常的生理现象,也可能是尿道炎、膀胱炎、急性肾盂肾炎、神经源性膀胱等原因导致的。 1、正常的生理现象 如果患者年龄较小,身体各个器官还没有发育成熟,可能会出现憋不住尿的情况,一般属于正常的生理现象,不需要进行特殊治疗。建议患者可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于增强抵抗力,改善不适症状。 2、尿道炎 如果患者存在不洁的性生活,可能会导致细菌通过尿道口进入尿道,诱发尿道炎,引起尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生指导下使用左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过温水坐浴的方式,缓解不适症状。 3、膀胱炎 膀胱炎主要是由于细菌感染、结石、药物等因素引起膀胱炎症的情况。患者一般会表现为尿频、尿急、尿痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用注射用青霉素钠、注射用头孢曲松钠等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过膀胱冲洗的方式,缓解不适症状。 4、急性肾盂肾炎 急性肾盂肾炎主要是由于病原体感染引起的肾盂和肾实质炎症性疾病。临床上一般会表现为发热、腰痛、尿痛等症状,患者可能会出现憋不住尿的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、注射用头孢呋辛钠等药物进行抗感染治疗。同时,患者也可以遵医嘱通过热疗的方式,缓解不适症状。 5、神经源性膀胱 神经源性膀胱通常是由于脑梗死、脊髓损伤等因素所引起,会使支配膀胱的神经受到损害,从而出现上述症状。可以遵医嘱通过间歇导尿的方式进行治疗,也可以配合医生通过针灸、按摩等方式辅助改善。 在日常中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。患者注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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