有什么降低龟头敏感度

降低龟头敏感通常可以使用避孕套或外用药物，以及口服药物等方法，如患者存在包茎、包皮过长，通常建议进行包皮环切手术，可以降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间。

1、避孕套：通常可以阻止阴茎与龟头的直接接触，进而降低龟头的敏感度，使性生活时间延长。通常可以分散注意力，即通过分散注意力后，可以降低龟头的敏感度，延长性生活时间，达到延时的目的;

2、外用药物：如利多卡因乳膏等，将药膏涂抹于龟头表面可以降低龟头的敏感度，也可以通过麻醉的方式降低龟头敏感度，使阴茎的感觉神经敏感度降低，可以延长性生活时间。此外，复方利多卡因乳膏等药膏涂抹在龟头表面，也可以降低龟头敏感度，而且不会使阴茎部位出现麻木感，对性功能不会造成过多影响;

3、口服药物：如达泊西汀等，属于5-羟色胺再摄取抑制剂，服用后可以降低中枢神经系统内5-羟色胺的含量，从而降低龟头敏感度，延长性生活时间。通常服用后会出现头晕、恶心等副作用，因此高血压、心脏病患者需要慎用;

4、其他方法：如按摩、针灸等，按摩、针灸可以刺激龟头部位的穴位，进而降低龟头的敏感度，对身体的副作用也较小。

以上为降低龟头敏感度的常用方法，如果患者出现早泄，建议及时上医院进行治疗，如可以通过药物治疗、手术治疗等方法降低龟头敏感度。在日常生活中，患者也可以适当锻炼身体，如爬山、跑步等，从而提高身体素质，尽量减少性生活的频率，也可以在一定程度上降低龟头敏感度。