搬家皮肤敏感度降低怎么办

搬家皮肤敏感度降低一般是指皮肤敏感度下降，主要是由于环境变化、个人体质、过敏原刺激等因素引起。患者日常需要注意皮肤护理，必要时也可以采取药物治疗，改善皮肤敏感度下降的情况。

1、皮肤护理：如果皮肤敏感度下降，可能是平时不注意皮肤护理导致的，如经常受到风吹日晒，或者过度清洁皮肤等。平时要注意个人卫生，做好皮肤护理措施，可以使用遮阳伞或者防晒霜，在外出的时候还应注意做好防晒工作，避免紫外线长时间照射，能够有效改善皮肤敏感度下降的情况;

2、药物治疗：如果皮肤敏感度下降是由于过敏因素所致，如接触花粉或者进食海鲜等过敏食物所引起。患者需要到医院查找过敏原，明确具体过敏原后要避免接触，减少过敏原刺激，从而缓解皮肤敏感度下降的情况。如果过敏症状比较严重，可以在医生指导下服用抗过敏药物进行治疗，比如氯雷他定片等;

3、其他措施：患者平时要保证有足够的睡眠时间，尽量避免熬夜，同时也可以适当进行运动锻炼，如跑步、跳绳等，有利于促进机体新陈代谢，增强体质。此外，还需注意饮食健康，尽量避免吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒等，也要避免喝酒、喝咖啡等刺激性饮品，以免加重皮肤敏感度下降的情况。

如果经过上述处理后，皮肤敏感度下降的情况仍不缓解，甚至伴随其他不适症状，如疼痛、瘙痒等，则建议及时到医院就诊，明确具体病因后进行相应治疗。