怎么样能降低阴茎敏感度

一般可以通过调整生活方式、外用药物或口服药物、包皮手术等方式，降低阴茎敏感度，避免出现阳痿的症状。如果出现阳痿的症状，建议及时前往医院就诊，明确病因后进行治疗。

1、调整生活方式：可以加强体育锻炼，如爬山、跑步或者跳绳等，也可以通过提肛运动来提高盆底肌的能力，从而提高阴茎的控制力，降低龟头敏感度，延长射精时间，从而能够降低阴茎敏感度;

2、外用药物：可以涂抹盐酸利多卡因凝胶，能够起到局部麻醉的效果，从而降低阴茎龟头的敏感度，延长射精时间。也可以外用盐酸达克罗宁或者林可霉素利多卡因凝胶，来降低龟头的敏感度，延长射精时间;

3、口服药物：对于龟头敏感度过高，存在包皮过长或包茎的患者，可以通过口服药物的方式控制病情发展，如盐酸达克罗宁，能够起到麻醉的效果，降低阴茎敏感度，还可以使用头孢地尼或者左氧氟沙星等抗生素，控制炎症，从而能够降低阴茎敏感度;

4、包皮手术：若是包皮过长或者包茎导致阴茎龟头炎，从而引发的阴茎敏感度过高，可以通过做包皮环切手术进行治疗，切除过长的包皮，从而降低阴茎敏感度。

男性可以在医生的指导下，使用复方利多卡因乳膏或者盐酸奥布卡因凝胶涂抹阴茎，能够降低阴茎龟头的敏感度，达到延长性生活时间的效果。除此之外，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、手淫，有利于身体健康。