外敷降低敏感对人体

降低敏感通常是指降低龟头敏感度，外敷降低敏感对人体的影响比较小，部分人可能会由于操作不当而出现皮肤损伤，如果出现不适症状，建议及时就医进行检查，并采取相应的治疗。

1、口服药物：一般情况下，可以通过口服药物的方式来降低敏感度，如盐酸达泊西汀片、舍曲林片等，可以提高人体对射精的控制力，从而延长性生活时间;

2、外用药物：当出现龟头敏感度过高时，也可以通过外用药物的方式来进行缓解，如盐酸利多卡因凝胶、复方利多卡因乳膏等，涂抹在龟头上，可以降低龟头的敏感度，从而延长性生活时间;

3、掌握正确的性生活方式：建议在进行性生活时，可以适当增加性刺激，如可以用女人的柔润润滑剂，增加龟头的敏感度，也可以适当延长性生活时间，通过外用药物和口服药物相结合的方式，可以降低龟头敏感度，从而提高性生活质量;

4、其他方法：如果男性存在包皮过长的情况，也有可能会导致龟头敏感度过高，此时通过外敷的方式可能效果不佳，需要到正规医院通过包皮环切手术进行治疗，从而降低龟头敏感度。

男性在日常生活中，建议要保持良好的生活习惯，不要频繁自慰，并且也要注意私处的卫生清洁，每天进行换洗内裤，可以降低龟头敏感度，同时适当增加体育锻炼，也有助于提高身体素质，延长性生活时间。