血糖忽高忽低不稳定怎么办

血糖忽高忽低不稳定可以采取生活方式干预、饮食疗法调整、运动疗法、血糖监测、口服降糖药等治疗措施进行治疗。

1.生活方式干预

通过减少热量摄入、增加体力活动等方式减轻体重，以改善胰岛细胞功能。适用于超重或肥胖患者控制血糖波动。

2.饮食疗法调整

制定营养均衡且低GI值食物为主的饮食计划，并定期评估效果。适合所有类型的糖尿病患者管理日常膳食结构。

3.运动疗法

根据身体状况选择合适的有氧运动如快走、游泳等，并持之以恒。有助于提高机体对葡萄糖利用效率从而辅助降低血糖水平。

4.血糖监测

使用指血检测仪定时检查空腹及餐后两小时血糖值以了解变化规律。可帮助识别异常数值及时调整治疗方案。

5.口服降糖药

根据医嘱选用促进胰岛素分泌或改善细胞敏感性的口服药物如二甲双胍、格列齐特等来控制血糖。主要针对新诊断且无并发症的2型糖尿病患者。

在血糖控制方面，建议定期复查空腹及餐后血糖，以便及时发现并处理血糖波动。同时，应避免过度节食或暴饮暴食，以免引起血糖剧烈波动。