基础代谢变差的危害严重吗

基础代谢变差一般是指基础代谢率下降。基础代谢率下降是否严重需要根据具体情况而定。

一、不严重的情况

1.饮食不当：如果患者长期进食较少或者经常节食减肥等，可能会导致身体营养不良，从而出现基础代谢率下降的现象。此时一般是不严重的，建议患者注意合理饮食，保证营养均衡摄入，避免过度节食。

2.年龄增长：随着年龄的增长，人体的新陈代谢会逐渐减慢，所以会出现基础代谢率下降的情况。这是正常的生理现象，一般不需要特殊治疗，也不用过于担心。

二、严重情况

如果是甲状腺功能减退症引起的，可能会影响体内激素水平变化，从而出现畏寒乏力、食欲减退等症状，甚至还会伴有皮肤苍白、反应迟钝等情况。如果不及时进行处理，病情比较严重时，还可能会引起黏液性水肿昏迷的情况发生。建议患者可以在医生指导下使用左甲状腺素钠片、阿法骨化醇软胶囊等药物进行改善。必要时，则需要通过吸氧的方式进行缓解。

在日常生活中，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张。同时也要适当参加户外活动，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够增强自身抵抗力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。