餐后两小时7.4血糖高吗

根据国际标准，餐后两小时血糖正常值应该在7.8mmol/L以下。因此，餐后两小时7.4mmol/L的血糖值属于正常范围内。

然而，需要注意的是，每个人的身体状况和饮食习惯都不同，所以血糖值也会有所差异。如果您有糖尿病家族史或者已经被诊断为糖尿病患者，那么您的血糖控制目标可能会更加严格。

此外，餐后两小时血糖值只是评估血糖控制情况的一个指标，不能完全代表您的整体血糖水平。为了更准确地了解自己的血糖状况，建议您定期进行空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白等检查。

总之，餐后两小时7.4mmol/L的血糖值属于正常范围内，但如果您有糖尿病家族史或已经被诊断为糖尿病患者，那么您的血糖控制目标可能会更加严格。为了更准确地了解自己的血糖状况，建议您定期进行相关检查。同时，保持健康的生活方式和饮食习惯也是非常重要的。