餐后血糖高多久可以恢复正常

餐后血糖高多久可以恢复正常，主要取决于患者血糖高的原因，不同原因导致的餐后血糖高，患者的恢复时间不同，需要具体情况具体分析，不能一概而论。

1、1型糖尿病：是胰岛β细胞产生的胰岛素不足，从而引起血糖高的一种疾病，1型糖尿病患者典型的临床表现即为胰岛素绝对缺乏，导致必须依赖胰岛素治疗，1型糖尿病多见于青少年，可由于感染、创伤等诱发，一般出现餐后高血糖，大约在10-15天可恢复正常;

2、2型糖尿病：是胰岛素抵抗或胰岛素缺乏引起的血糖升高，2型糖尿病多见于中老年人，常以血糖升高为典型临床表现，无明显临床症状，部分2型糖尿病患者可以出现餐后血糖高的情况，可在医生指导下积极进行治疗，如服用盐酸二甲双胍片等，恢复时间可能较长，但一般不超过1个月;

3、妊娠期糖尿病：在妊娠期出现的血糖升高，一般为妊娠期糖尿病或妊娠期糖尿病合并高血压，多由于胰岛素抵抗和胰岛素缺乏所致，一般在孕期血糖升高不明显，在产后血糖可能恢复正常，但仍需进行血糖监测;

4、其他情况：如果餐后血糖高是因摄入过多高糖食物导致，一般在食物消化后，血糖高的情况可逐渐恢复正常。

餐后血糖高的患者，建议日常注意合理饮食，多吃蔬菜、豆类、含糖量低的水果、含优质蛋白的食物，注意避免暴饮暴食，要做到少食多餐。另外，建议患者进行适当运动，注意休息，避免熬夜，保持心情愉快。