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　　兰州白癜风专科医院网上预约挂号服务开通，轻松挂号不求人，，避免外伤是非常重要的。白癜风患者的身体较为敏感和脆弱，容易受到外伤的影响，进而引发白斑的恶化。因此，在选择运动场地和运动项目时，应尽量避免高危险性的运动，选择相对安全的地方进行锻炼，以免受伤感染，加重白斑的情况。

　　其次，选择合适的时间和地点进行运动也是很重要的。良好的运动场所应该是宽敞、平坦，拥有新鲜的空气。患者可以选择公园、森林、河流等氧气充足的地方进行运动。这些地方充满了自然的芬芳，空气清新，有助于提高人体的抗病能力，对于白癜风的治疗和康复有着积极的作用。

　　此外，在运动前后做好防护也是必要的。运动过程中可能会有一定的受伤风险，因此白癜风患者在运动前应充分热身，佩戴好防护用品。而在运动后，不宜立即大量饮水，以免胃部不适;同时也不宜立即洗澡或吹空调，避免肌肉回缩痉挛引起身体不适。

　　兰州白癜风专科医院网上预约挂号服务开通，轻松挂号不求人，，适当的运动可以促进白癜风的治疗，提高免疫力。虽然很多人认为运动是一件困难的事情，但为了身体的健康，适当的运动是必不可少的。同时，良好的运动护理方式也能够显著增强运动的效果。

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