吃多少克算餐后血糖高呢

餐后血糖高在临床上指餐后血糖高，餐后血糖正常值应<7.8mmol/L。餐后血糖高涉及原因较多，主要包括饮食原因、自身糖尿病、内分泌疾病等。建议及时就医，完善相关检查，以明确诊断，并遵医嘱治疗。

1、饮食原因：若短时间内进食大量高热量食物，食物在体内分解，可以引起餐后血糖高。另外，若短时间内进食大量含糖量高的食物，如蛋糕、糖果等，也可以引起餐后血糖高;

2、自身糖尿病：若患者本身患有糖尿病，由于体内胰岛素分泌不足或作用缺陷，可以引起血糖利用障碍，而出现餐后血糖高的情况;

3、内分泌疾病：如甲状腺功能亢进症，由于甲状腺激素分泌过多，机体新陈代谢加快，导致身体分解代谢增强，也可以引起餐后血糖高;

4、其他原因：如缺乏运动、肥胖等，当机体缺乏运动时，可以导致胰岛素拮抗激素分泌增多，也可以引起餐后血糖高。另外，患有肝炎、心肌梗死等疾病时，也可以引起餐后血糖高。肝炎患者多由于肝脏细胞受损，肝细胞内的糖原分解受到一定的障碍，可以引起餐后血糖高。而心肌梗死患者多由于心肌供血不足，造成心肌细胞破坏过多，胰岛素分泌不足，而造成餐后血糖高。

因此，出现餐后血糖高的情况，建议及时到医院就诊，明确原因，在医生的指导下进行治疗。另外，建议日常注意饮食，避免过多摄入含糖量高的食物，保持健康的生活习惯。