亚急性甲状腺炎能吃雪糕

亚急性甲状腺炎是一种与病毒感染有关的甲状腺炎症，最典型的表现为甲状腺疼痛、红肿，伴有全身不适、乏力、肌肉疼痛等症状。如果症状较轻，如无明显畏寒、发热，通常可以吃雪糕，但要注意适量。但如果症状较重，如体温超过38°C、咽痛较剧烈、甲状腺肿大比较明显、心率增快等，一般不建议吃雪糕。因为雪糕属于高能量食物，吃过多雪糕会刺激胃肠道，加重甲状腺肿大，使机体的耗能增加，造成体力不支、营养不良等情况。亚急性甲状腺炎患者在饮食上，除了不能吃雪糕以外，还要注意以下几个方面：

1、忌饮食过凉：由于亚急性甲状腺炎多与病毒感染有关，而过凉的食物，如雪糕、冰镇饮料等，会进一步刺激胃肠道，引起血管收缩，不利于疾病的恢复;

2、忌过多食用含碘食物：由于亚急性甲状腺炎与甲状腺激素分泌过多有关，而过多食用含碘食物，如海带、紫菜等，可能会加重甲状腺肿大，使机体耗能增加，进一步加重病情。此外，患者还要避免吃辛辣、刺激、油腻、坚硬、不易消化的食物，如辣椒、核桃、花生等;

3、忌烟忌酒：由于烟草中含有尼古丁，而酒精能促进激素分泌，从而可能会加重病情。此外，患者还要避免饮用咖啡、浓茶等，尽量不要吃油炸、烧烤或高糖、高脂类食物;

4、其他：由于亚急性甲状腺炎与自身免疫力下降有关，而免疫力下降常见于熬夜、精神压力过大、过度劳累者。所以应注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。