痛风患者排尿酸应该如何正确、科学地喝水？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　身体产生的废物大多都要通过尿液排出，尿酸也不例外。如果尿酸排出不足，血尿酸就容易升高，甚至诱发痛风。而尿液越多，排出的尿酸也就越多，这对高尿酸、痛风都是有好处的。想多排尿，当然就得多饮水，那多少算多，什么水才好，怎样喝才科学呢？

　　每天喝多少水？

　　一般每日饮水量保持在2000毫升左右，可参考一个暖瓶是2000毫升。但是，我们需要注意以下特殊情况：

　　1. 气温不同，饮水量不同。夏天出汗多，2000ml水肯定不够，人体出入要保持基本平衡，所以可以观察尿量，保证每日尿量大约2000ml。

　　2.要分次补水，拒绝暴饮，尤其是心肾功能不全的患者，暴饮可能加重心脏、肾脏负担，并且需要注意限制钠盐摄入。

　　什么时候喝水？

　　许多人的饮水习惯是口渴了才喝水，这样的习惯对痛风患者而言可没什么好处。如果痛风患者等到口渴明显时才喝水，体内实际上已经处于缺水状态，浓缩状态的尿酸已经开始蠢蠢欲动了，这时才饮水对于尿酸排泄的效果并不理想。饮水的时间是在两餐之间、清晨以及晚上。我们每天睡眠的时间约占全天的三分之一，为了防止尿液浓缩，痛风患者可以在睡前适量饮水。

　　如何选择饮用水？

　　人体在偏碱性环境下，尿酸溶解度会增加，容易排泄，并且不容易形成尿路结石，所以痛风患者尽量选择偏碱性水。通常，大家平时饮用的水都是自来水都是经过严格处理，符合国家饮用水标准的，酸碱度基本保持在6.5-8.5之间，偏碱性，所以适合痛风患者日常饮用，不过切记要烧开再喝。

　　矿泉水适合吗？

　　矿泉水呈微碱性(酸碱度6.5-8.5)，符合痛风患者要求，适合饮用。纯净水适合吗？

　　纯净水水质偏酸，酸碱度在6.0左右，除去了有益的矿物质和微量元素，失去了营养，不适合饮用。

　　除此之外，痛风患者还需要加速身体的新陈代谢，促进尿酸排泄。此时可服用一些食疗产品，如抗风竤雌性红萝卜系列免疫产品，通过纯植物成分调理五脏六腑，加速新陈代谢，促进尿酸排泄，平衡血尿酸浓度，对痛风有很好的作用。

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