如何消除痛风肿痛 以下步骤让痛风不肿痛

痛风是一种嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所致的代谢性疾病，其发病原因之一即为高尿酸血症。高尿酸血症是痛风的发病基础，患者可通过调整饮食、药物治疗、积极治疗原发病等方法消除痛风肿痛。在确诊痛风后，需要根据具体情况，并在医生指导下进行相应的治疗。

1、调整饮食：高嘌呤饮食是导致痛风的主要原因，因此患者需要通过调整饮食结构进行消除痛风肿痛。建议患者保持每日饮水量在2000ml，具体可喝水茶、无糖份咖啡，也可以选择脱脂牛奶、鸡蛋等食物。同时还需要少吃海鲜、动物内脏、肉汤等高嘌呤食物，多吃新鲜水果、蔬菜;

2、药物治疗：临床上常用的消炎镇痛药物有非甾体类抗炎药，如吲哚美辛、依托考昔、布洛芬、秋水仙碱、糖皮质激素等。患者还需要使用降尿酸药物，如别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等;

3、积极治疗原发病：建议患者及时就医，明确引起痛风的具体疾病，并进行相应治疗。如肥胖者需要减重，多囊肾患者需减轻肾脏负担，糖尿病患者需积极控制血糖等。同时还需要在医生指导下治疗原发病，如高血压、糖尿病等，日常需规律用药，定期复查;

4、其他：患者还可以使用冰敷、按摩、针灸等物理方法消除痛风肿痛，日常可适当进行锻炼，如慢跑、瑜伽等。此外，还需要放松心情，保持心情愉悦，避免熬夜，戒烟、戒酒，有利于缓解痛风症状。

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