女人动不动就发火什么原因？妈妈成了一点小事就脾气暴躁的女人怎么办？

“近之则不逊，远之则怨”想必是许多年轻人与母亲关系的真实写照。这不，从前与妈妈关系亲密无间的小李，在这次休假回家长住了一段时间，发现不知何时起，妈妈成了那种因为一点小事就脾气暴躁的女人。女人动不动就发火什么原因？同为女性的小李甚至都免不了困惑。经过一段时间的观察，小丽发现妈妈不光成了因为一点小事就脾气暴躁的女人，也成了因为小事就情绪低落的女人，有时甚至有些喜怒无常。究竟中年女人动不动就发火什么原因？小李突然想到了自己小时候看过的一部名叫《当青春期遇到更年期》的电视剧。难道妈妈这是更年期了？小李决定一定要搞明白女人动不动就发火什么原因，并想清楚如何把妈妈这个因为一点小事就脾气暴躁的女人变回原来的样子。

中年女人动不动就发火什么原因？

查找了一系列资料，终于确定妈妈这样的女人动不动就发火什么原因——妈妈真的是来到了更年期。更年期由于雌激素水平明显降低，使神经内分泌出现改变，神经系统出现不稳定现象，因此才出现了暴躁、易怒或是抑郁、低落等情绪。

如何把妈妈这个因为一点小事就脾气暴躁的女人变回原来的样子？

起初小李了解到可以通过补充雌激素的方式来改善妈妈更年期的各种不适，但是此前体检妈妈曾经检查出过子宫肌瘤，就不适合用此类方式。

后来小李发现中医药对于缓解更年期的各类不适有着不错的效果。中医认为女子以肝为先天，肝主疏泄。肝疏泄功能正常，则气机调畅，人体健康得以维持平衡状态。若肝的疏泄功能失常，气机失调，常常表现为两个方面：肝疏泄太过，导致肝气上逆，表现为情绪暴躁、易怒；肝失疏泄，导致肝气郁，表现为郁闷、忧虑。因此通过调肝可以改善更年期女性的情绪问题。常用的中成药有香芍颗粒。香芍颗粒来源于治疗更年期综合征的经验方，有疏肝理气、除胀止痛的功效，对缓解更年期阴虚肝旺导致的情绪暴躁易怒等各种症状都有很好的疗效，同时也更为安全，正适合妈妈这样的女性服用。

小李还了解到，妈妈变成一点小事就脾气暴躁的女人，身为子女此时不应该保持距离，反而应该付出陪伴、关怀。需要多带妈妈出去走一走，玩一玩；和妈妈一起培养一个兴趣爱好，比如摄影、比如弹琴，不仅可以改善心情，还能够保持良好的大脑功能，促进身心健康；又或者跟妈妈一起锻炼，慢跑、游泳、打羽毛球，适当的有氧运动，可以促进新陈代谢，提高身体素质，还可以放松心情，改善心态。

希望大家的妈妈都能顺利地度过更年期，有健康的身体和开阔的胸怀。当然还需要关注妈妈的身心健康，不要被更年期的污名化所吓倒，必要时及时陪妈妈就医。

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