痔疮肉球真的没了！方法很简单，轻松去痔只需做到这4步！

说起痔疮我就恨得咬牙切齿，被它缠上的一年多时间里，简直每天都是痛苦的折磨，还好就在前几个月已经治好了，不然日子真的没法过了。

我先说说我的痔疮症状吧：

① II度痔疮偏重一些，上厕所大便的时候有出血的情况，肉球也会脱出。

② 总感觉屁股那里擦不干净，有瘙痒感，让人忍不住去挠。

③ 大便的时候很费劲，拉半天拉不出来，又不敢太用力，会很疼。

我的治痔疮经过是什么样的呢？

有次我和表姐闲聊的时候谈到了痔疮问题，跟她说了我的情况，她笑着说根本不是什么大问题，早点问她就好了。基本上都是清洁不到位、一直坐着和管不住嘴造成的，给了我一套方法，让我坚持下去照着做，一个月左右就会没事了。

刚开始我还半信半疑的，没想到用了差不多1星期不适感就明显减轻了，大便出血量变少了很多，痔疮肉球也有了一些变化。我看到效果之后立马有信心了，更加认真地坚持做，一个月肉球就干瘪到几乎消失不见了。到现在已经治好，没有再复发过，告别痔疮重获大便自由！

具体的方法是什么呢？大概分为以下4步：

1.洗一洗

早晚洗漱完接一盆温水，40℃左右即可，然后放进去适量的高锰酸钾片，溶化扩散均匀至颜色呈浅桃红色，把屁股坐进去泡一泡，洗一洗，温温热热很舒服，坐浴10分钟之后冲洗干净擦干，这样可以起到很好的杀菌清洁效果，促进局部血液循环，缓解痔疮的瘙痒感。

2. 抹一抹

坐浴完擦干之后，取一支汉氏智必康药膏，涂抹在肉球上，它是推管式设计，内痔内推、外痔外涂，简单又方便。纯草本成分很温和，清凉舒爽，一个星期上厕所就基本见不到血了，一个多月肉球消除掉。

3. 吃一吃

治痔疮期间一定要管住嘴，忌食辛辣刺激性食物。多吃点新鲜的水果和蔬菜，吃完主食后喝一碗小米粥、燕麦粥等富含膳食纤维的粗粮，多喝水，润肠通便助消化，防止便秘。

4. 动一动

迈开腿也很重要，不要一直坐着或站着，每隔1~2个小时走动走动，舒展身体放松身心，然后就是每天抽出时间跑跑步、打打球或者做做深蹲、瑜伽和提肛运动，提高肛门的收缩能力和身体的抵抗力。

上面就是我的治疗方法了，看起来是不是很简单？很多人的痔疮反反复复治不好并不是这个病难治，而是平时没有养成好的习惯，而且需要坚持的决心和毅力，这样才能早治早好，远离痔疮的烦恼。

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