为什么痛风会反复发作?注意以下几点远离痛风

痛风反复发作的患者，需要注意调整饮食结构、适当锻炼、避免饮酒、避免服用升高尿酸的药物等，建议痛风患者谨记日常生活中的一些注意事项，以免诱发痛风发作。

1、调整饮食结构：痛风反复发作的患者，需要注意调整饮食结构，忌吃高嘌呤食物，例如动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等，尤其是处于痛风急性发作期的患者，以免加重痛风病情。患者应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如苹果、香蕉、芹菜、白菜等，有利于疾病的恢复，还应多吃一些碱性食物，如马栗碱地平、碳酸氢钠等，能够碱化尿液，提高尿液中尿酸的溶解度，增加尿酸排出量，有利于尿酸的排泄，从而降低痛风发作的次数;

2、适当锻炼：适当锻炼可以消耗体内多余的热量和脂肪，促进身体新陈代谢，提高身体抵抗力，有利于防止痛风发作，但痛风患者不可过度锻炼，过度锻炼会导致体内乳酸堆积，抑制尿酸排出，加重痛风;

3、避免饮酒：酒精进入人体后，在肝脏的作用下会产生乳酸，乳酸的代谢和排泄通常会受到尿酸的影响，从而导致尿酸升高，所以痛风患者应尽量避免饮酒;

4、避免服用升高尿酸的药物：如阿司匹林、吡嗪酰胺、环孢素、他克莫司等，这类药物可抑制尿酸的排泄，从而导致血尿酸水平升高，诱发痛风发作，所以患者尽量避免服用。

痛风是一种代谢性疾病，与高血压、高血脂等基础疾病密切相关，建议患者在医生的指导下服用降尿酸药物，如苯溴马隆、别嘌醇等，并注意定期监测血尿酸水平，才能较好地控制痛风发作。

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