郑州治疗类风湿哪家医院好些?如何降低痛风患者的尿酸?

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　　郑州治疗类风湿哪家医院好些？痛风患者若想降低尿酸，应严格控制饮食，避免食用高嘌呤食物，如贝类、动物内脏、牛羊肉、浓汤、蘑菇等，可减少嘌呤摄入量。还要多喝水，有利于肠道的顺利运输和尿酸的排泄。还应进行充分的体育锻炼，以减轻体重，增强机体抵抗力，从而提高机体排泄尿酸的能力。

　　现在越来越多的人患有痛风，很多人甚至是年轻人。这种疾病直接的表现就是高尿酸。如果长期不治疗，尿酸会不断升高，终形成痛风结石，严重影响患者关节的健康，甚至导致瘫痪。因此，必须注意降低尿酸。那么如何降低痛风患者的尿酸呢？

　　1、降低尿酸的饮食

　　对于痛风患者来说，多喝水可以帮助降低尿酸。患者每天需要喝2000毫升以上的水，只有喝足够的水才能增加尿液排泄，稀释尿酸促进尿酸排泄，从而达到降低尿酸的目的。喝牛奶也是降低尿酸的常用方法，牛奶营养丰富，不会增加嘌呤含量，还会降低尿酸水平。尽量不要空腹喝酒，以免胃部不适。

　　多吃新鲜水果，这些水果嘌呤含量低，营养丰富。痛风患者平时可以多吃水果，既增加营养摄入，又不易加重病情。另外，尿酸中含有大量的水分，具有很好的利尿作用，可以帮助患者排出更多的尿酸。

　　2、降低尿酸的药物

　　如果痛风患者想降低尿酸，他们可以使用碱化尿液的药物。常用碳酸氢钠片剂。患者每天应服用一份小苏打。碳酸氢钠可使尿液碱化，促进酸碱平衡和酸碱合成，使尿酸尽快从肾脏排出，缓解痛风引起的不良症状。经常进行体育锻炼可以减轻体重，提高身体抵抗力，促进身体排泄尿酸的能力。

　　痛风患者也可以使用抑制尿酸合成的药物。常用别嘌醇。服用此药后，可抑制体内尿酸的合成，使尿酸不会产生过多，达到一定的降低尿酸的目的。

　　郑州治疗类风湿哪家医院好些？痛风患者应保证作息规律，保持良好的心理状态，以降低尿酸。同时，应在医生指导下进行规范治疗，定期复诊，定期复查血尿酸水平。生活中需要注意个人卫生，注意生殖器的护理，同时加强自身的体育锻炼，可以很好地提高自身的抵抗力和免疫力。

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