劳累过度导致手关节痛怎样治疗

劳累过度导致手关节痛，可以通过适当休息、物理治疗、药物治疗等方式进行治疗。如果通过上述方式无法缓解，可能是关节内部结构出现异常，需要进行进一步检查，然后采取针对性治疗。

1、适当休息：因为手在过度劳动或者劳累过度后，容易出现关节滑膜炎症、关节囊肿胀，以及肌肉、筋膜劳损，甚至出现软组织劳损，导致疼痛等。因此，需要进行适当休息，特别是在手关节疼痛时，需要避免进行过多的手部活动;

2、物理治疗：比如针灸、按摩、热敷，因为适当休息后，局部的血液循环会加快，因此炎症因子会被吸收，能够较好地缓解手关节痛的症状;

3、药物治疗：如果手关节痛的症状比较明显，可以口服非甾体类消炎止痛药，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等，通过抑制机体的前列腺素合成酶，减少前列腺素合成，从而抑制炎症介质的产生，达到消炎止痛的目的。另外，还可以服用一些中成药，比如大七厘胶囊、活血止痛胶囊、风湿骨痛片等，都具有消肿止痛的作用，能够较好地缓解手关节痛的症状;

4、手术治疗：如果手关节痛的症状特别严重，经过上述治疗后缓解效果不理想，可能需要通过磁共振检查，判断手关节内部结构是否出现异常，比如软骨、韧带、肌腱是否出现损伤，如果出现损伤，需要进行手术治疗，对损伤的韧带、肌腱进行修复。

因为劳累过度导致手关节痛的患者，平时生活中要注意适当休息，在疼痛期间避免吃辛辣刺激性食物，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、油菜等，以补充维生素，有利于缓解疼痛。

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