郑州心理医院，郑州哪个医院看心理医生比较好

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郑州心理医院，郑州哪个医院看心理医生比较好？随着社会的发展，人们的生活压力越来越大，心理上会出现各种精神疾病。抑郁症是严重的精神疾病之一。遗憾的是，人们因抑郁症而自杀。当然，抑郁症这个病一定要早发现，早治疗，才能早日走出心中的阴影。那么如何发现自己患有抑郁症呢？今天，小编就给大家介绍一下。

1.快感缺失

患上抑郁症后，典型的表现就是对任何事情都没有兴趣，生活没有乐趣。即使参加各种娱乐活动，也不会感受到丝毫的情绪波动。轻度患者应避免任何协调活动，重度患者将独自生活，疏远亲友，避免与任何人接触。

2.抑郁症明显

抑郁症是抑郁症的主要表现，同时也充满负能量。轻症患者常情绪低落、心烦意乱、情绪低落。重症患者会情绪低落、悲观、绝望，常常整天有自杀念头。可能不仅有自杀意图，还有自残的表现。

3.食欲变化

患有抑郁症的人往往食欲大减。我对吃没兴趣，即使我以前喜欢吃，我也没有心情吃。长此以往，体重会逐渐减轻，更严重的情况下，人们可能不想喝茶或吃东西。然而，也有一些抑郁症患者变得特别能吃东西。他们可能将悲伤和愤怒转化为动力，他们的食欲大增。这样的病人往往会变得非常肥胖。

4.持续疲劳

抑郁症患者经常感到疲倦，不仅是身体上的疲倦，而且精神上也很疲倦，经常感到无能为力，无论做什么都不积极。严重的人甚至可能表现出日常饮食和个人生理需求，不想移动。

5、身体各种不适

抑郁症患者经常感到身体各种不适。经过检查，他们的身体并没有什么大不了的。比如无端疼痛、乏力、便秘、胸闷、气短等，而这些症状通过药物治疗是无济于事的。

6.睡眠质量差

许多患有抑郁症的人，尤其是那些有睡眠障碍的人，往往会很快醒来，尽管入睡特别容易。醒来后，他陷入了抑郁状态。一些患有抑郁症的人经常失眠和做噩梦。也有少数更能入睡，又称“多醒抑郁症”。

7、强烈的自卑感

一些轻度抑郁的人，往往会自卑，觉得自己没有价值，没有存在感。严重时甚至会觉得自己一文不值，觉得自己的存在是多余的、毫无意义的，往往伴随着强烈的愧疚感和愧疚感。

8.自杀念头和行为

抑郁症患者的终表现就是自杀，至少这是一种放弃自己生命的危险行为。当患者无法摆脱身心痛苦时，往往会想到自杀。如果他们终选择采取行动，那么就会失去一条生命。会离开我们。

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