类风湿护理要吃含钙食物吗？郑州哪个医院治疗类风湿的比较好

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　　类风湿性关节炎在治疗上非常困难，对患者的伤害也很大。我们应该在日常生活中小心护理。那么，类风湿护理要吃含钙食物吗？郑州哪个医院治疗类风湿的比较好

　　应注意类风湿性关节炎的护理。尽量减少含盐量高的调味品和加工食品的食用，多吃含钙食品，如脱脂牛奶、传统豆腐等。在治疗类风湿性关节炎时，患者应注意饮食。首先，他们应该选择易于消化的食物。此外，类风湿性关节炎患者应注意清淡饮食，不要吃辛辣食物。尽量少吃脂肪食物，坚持以糖和蛋白质为主要热源。因为肥胖也会影响类风湿性关节炎，超重者应注意健康减肥。

　　可以每天吃一些祛湿祛风的食物，如枣、薏苡仁等，尤其是薏苡仁，具有祛湿祛风的功效。如果身体是热的，你应该多吃绿豆、西瓜和其他食物;如果天气冷，应该吃羊肉或牛肉，但不应该吃太多。类风湿性关节炎患者还应注意营养均衡，适当补充维生素A、C、D、E或含钙、铁、铜、锌、硒等矿物质食物，以增强组免疫力，防止组织氧化或贫血。类风湿性关节炎也应注意适当的运动，减少卧床时间，但患者不适合剧烈运动，也应注意坐姿。

　　类风湿性关节炎的坐姿可以伸直右腿，抬起小腿和脚，离地面30厘米以上，5秒钟后放下。左脚也以同样的动作重复，每天可以多做几次。

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