什么运动比较适合肿瘤患者？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

肿瘤患者在生活可以自理或者经过治疗可以出院休养，可以适当做些运动，运动能够使机体内吸氧量增加，通过气体交换可以将致癌物质排出体外，有助于身体康复。

那么，那些运动适合肿瘤患者呢？

散步：是比较常见的有氧运动形式。散步能增强体质，平衡心态，防治疾病，散步适合肺癌患者进行有氧运动，癌症患者可以约上朋友或者家人一起到环境优美的地方散步，这样不仅可以进行适量的全身运动，不过于剧烈，而且可以在与别人交流的过程中促成好心情，好的心情对癌症患者的康复有很大帮助。

慢跑：跑步是一种普遍也是成本低的运动，亦称为缓步、缓跑或缓步跑。这项运动既没有高难的技巧也没有严格的场地限制，可缓可急，简单安全，也是适合癌症患者的一项运动。

太极拳：太极拳运动是中国国粹，也是一种非常适合癌症患者的运动。太极拳动作柔和，时间可长可短，锻炼后劳而不累，又可以释放身心、平衡情绪。做到修身养性，不但可以锻炼身体，对肿瘤患者的心理疏导也是极有好处的。

床上伸展运动：对于身体康复不好的肺癌患者可以尝试在他人的帮助下进行伸展活动，长期卧床也是对身体不好，因为长期卧床会使人的肌肉萎缩，新陈代谢减慢，人体的技能逐渐下降，所以在床上可以进行简单的伸展运动。

瑜伽：是通过呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整，来达到养生保健、防病治病的锻炼方法。瑜伽柔和舒缓，锻炼后患者劳而不累，长期练瑜伽不仅可提高癌症患者的机体免疫力，而且可使患者身心得到极大放松。

癌症患者可以通过简单的体能运动来增强体质，减少因为长期缺少运动带来的不良后果，建议癌症患者可以做些力所能及的运动，促进身体康复。

运动一定看自身的状况，应该循序渐进，不要急于求成强制运动。一开始，可以只散散步、舒缓心情。然后开始慢跑。另外，把握好时间，如果患者长时间住院，没有进行过运动或者已经有一段时间没有运动了，建议先进行短时间的运动，再慢慢增加运动时间。还可尝试拆分运动时间，比如，计划一天锻炼30分钟，每天锻炼3次，每次10分钟。过量和长时间的运动也会身体带来负担。

另外，要选择合适的运动环境和运动天气。空气清新环境清静的地方进行运动，一般在林间锻炼好。在锻炼过程中还应该注意天气变化，过冷或过热季节应该减少运动量。

济南复大医院提醒患者，当体温升高或病情复发时是不能够进行体育运动的。另外当某些部位出现出血倾向时，应该停止锻炼，防止意外发生。有明显恶液质的病人也应该禁止运动。

【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至tousu#mail.39.net；我们将会定期收集意见并促进解决。】