如何预防骨关节炎的出现？控制体重可以吗？

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：
看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。
　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　在生活中，常见病使患者遭受折磨，影响很大。关节炎也是如此，发病率也很高。在日常生活中，我们应该更好地预防和避免关节炎。只有做好预防工作，发病率才能大大降低。那么，如何预防骨关节炎的出现？控制体重可以吗？

　　如何避免关节炎？

　　1.避免疲劳：平时尽快避免长时间站立行走，因为会增加关节承受能力，加速关节退化，所以一定要注意调整休息时间，不要太累。

　　2.保持良好的心情：平时不要有太大的心理压力，保持乐观的心态，因为压力过大会导致酸性物质沉积，影响新陈代谢的正常进行。

　　3.避免肥胖：肥胖不仅会导致人体各种功能的衰竭，还会增加关节的承受能力。所以一定要控制体重，避免肥胖，注意减少关节炎的损伤。

　　4.避免创伤感染：创伤是引起关节炎的重要因素，因此必须及时妥善处理关节创伤、感染、骨质疏松等原发病。

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