肩下垂怎么矫正

肩下垂一般可以通过运动、佩戴支具或矫形器来矫正，也可以通过手术治疗的方式进行改善。建议患者根据自身情况选择合适的治疗方法。

一、非手术治疗

1.运动：如果症状比较轻微，可以适当做一些上举的动作，比如双手向上伸展、抬头挺胸等动作，能够有效促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解症状。

2.佩戴支具或矫形器：如果是由于外伤引起的，可以在医生的指导下使用支具或者矫形器进行固定，从而达到矫正的效果。

二、手术治疗

如果病情比较严重，而且影响正常的生活和工作，还可以及时到正规医院的骨科，通过关节镜手术等方式进行治疗，能够使疾病得到有效的控制。

在日常生活中，还要注意平时的护理，避免做剧烈运动，否则会影响到疾病的恢复。另外，也要定期去医院复查，随时关注身体的恢复情况。