粘牙套前是抛光还是洗牙好

粘牙套即牙齿正畸，在粘牙套前需要抛光牙齿，否则容易导致牙齿出现龋坏，还容易影响正畸效果，但并不存在哪种方式好或坏。建议在医生指导下，选择适合自己的方式进行牙齿正畸。

1、抛光牙齿：如果牙齿排列不整齐，出现明显的拥挤或者排列不齐等情况，在戴牙套之前需要先将牙齿表面的污垢清理干净，然后使用专业的工具将牙套内侧面清理干净，再使用牙釉质粘接剂将牙套进行抛光;

2、洗牙：洗牙主要是去除牙齿表面上的牙结石、菌斑等物质，通常可用于治疗牙龈炎、牙周炎等疾病，在戴牙套之前，需要将牙齿表面上的牙结石、菌斑等物质清理干净，然后用超声波洗牙仪清洗，可以帮助清洁牙齿表面，减少牙菌斑等物质的附着，还有利于清洁牙齿，避免出现食物残渣存留;

3、涂氟：在戴牙套之前还需要使用含氟的涂料进行涂抹，可以帮助提高牙齿的抗酸能力，防止牙齿酸软，也能够防止细菌滋生，有利于牙齿正畸后的维持;

4、其他方式：如隐形义齿、烤瓷冠、正畸钢丝托槽等，都可以帮助戴牙套的人群获得正常的咬合关系，还可以避免口腔溃疡的发生。

在戴牙套之前建议先咨询医生，确定是否适合戴牙套，并且在戴牙套期间，应注意做好口腔护理工作，比如饭后及时漱口、早晚刷牙等。还应避免吃过黏、过硬的食物，如年糕、水饺、骨头、甘蔗等，尽量吃柔软、易消化的食物。