嘴里破皮出血牙龈肿了疼

嘴里破皮出血牙龈肿痛可能由维生素缺乏、牙周炎或牙龈炎引起。

1. 维生素缺乏：可能导致口腔黏膜脆弱性增加，容易破裂出血；同时会降低机体免疫力，使细菌滋生，引发牙龈炎或牙周炎，进而出现牙龈肿胀和疼痛的现象。

2. 牙周炎：是发生在牙齿支持组织的慢性炎症，由于长期食物残渣堆积在牙龈周围形成菌斑结石刺激所致，会导致牙龈红肿、出血以及深部牙周袋形成。

3. 牙龈炎：多为局部因素引起，如牙石、软垢、食物嵌塞、不良修复体等，可表现为牙龈边缘发红、水肿、质地松软，触碰易出血。

建议患者及时就医，通过专业检查明确诊断后遵医嘱使用复方氯己定含漱液缓解不适症状，平时注意保持良好的口腔卫生习惯，定期清洁口腔，以减少口腔疾病的发生风险。

除了上述提及的可能性外，还应考虑是否存在创伤性口腔溃疡、系统性疾病引起的口腔病变等情况。这些都需要进一步的专业评估和处理。

针对嘴里破皮出血牙龈肿痛的症状，应避免食用辛辣、硬质食物，以免加重口腔损伤，同时加强口腔卫生维护，确保充足的休息，有利于促进伤口愈合和减轻疼痛。