还没烂的口腔溃疡怎么治

还没烂的口腔溃疡一般称为口腔溃疡，可以通过调整饮食、注意口腔卫生、注意休息及药物治疗等方式进行治疗。口腔溃疡具有自限性，一般1周左右可以愈合，因此不用过于担心。

1、调整饮食：需要清淡饮食，避免进食辛辣、刺激的食物，如麻辣烫、火锅等，以免对溃疡造成刺激。注意多补充水分，多摄入新鲜的蔬菜、水果，如西红柿、芹菜、苹果、梨等，有助于促进溃疡愈合;

2、注意口腔卫生：需要勤刷牙，饭后及时漱口，防止口腔内细菌大量繁殖，导致口腔溃疡加重。刷牙时可以将牙刷毛放于舌面，由前向后轻轻按摩牙刷，可起到清洁口腔的作用。另外，需要使用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法等，刷牙时不要过于用力，防止牙刷碰到溃疡面引起疼痛;

3、注意休息：如果由于熬夜、睡眠不足等导致免疫力下降，引起口腔溃疡，需要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。在白天时可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳等，以增强体质;

4、药物治疗：可以遵医嘱应用口腔溃疡散、西瓜霜等药物促进局部愈合，如果疼痛明显，还可以使用复方利多卡因凝胶缓解症状，或使用含漱液，如复方氯己定含漱液、康复新液等，促进口腔溃疡愈合。另外，如果是由于缺乏维生素，比如维生素B族，导致口腔溃疡，可以遵医嘱补充维生素B族片剂。

除上述治疗外，如果是由于心理因素导致的口腔溃疡，还需要进行心理疏导。建议长期反复出现口腔溃疡的患者，应及时前往医院就诊，通过相关检查排除癌性溃疡等严重疾病。