男人精子畸形吃哪种药补锌

男性出现精子畸形时，可以服用葡萄糖酸锌片、硫酸锌颗粒等药物补充锌元素。但食物中的锌含量有限，并不能起到治疗作用，因此建议在医生指导下用药。

1.葡萄糖酸锌：葡萄糖酸锌是一种矿物质补充剂和抗氧化剂，在体内的吸收利用率较高，能够参与多种酶的构成与激活，促进生长发育，增强机体免疫力，对改善精液质量有一定的帮助。

2.硫酸锌颗粒：如果患者存在无机盐缺乏症，如厌食、贫血等情况，则可以在医生指导下使用该药物进行治疗，因为其具有生精上皮细胞的活性，可使男子睾丸曲细精管保持正常形态，从而提高精子活力及数量。

3.其他药物：除上述两种药物外，还可以遵医嘱口服甘草锌颗粒、健胃消食口服液等药物辅助改善症状。此外，也可以选择牡蛎、蛤蜊、猪肝等富含锌的食物进行调理。

若由于不良生活习惯等因素导致精子畸形的情况加重，需要及时到医院男科或泌尿外科就诊，完善血常规检查、精液常规检查等明确诊断。