如何防护高尿酸血症肾病

高尿酸血症肾病是高尿酸血症发展到终末期的一种病变，主要原因是尿酸长期升高，导致尿酸盐结晶沉积在肾脏，造成肾组织损害，患者可以通过避免诱发因素、饮食调理、药物治疗，以及控制原发病等方法防护高尿酸血症肾病。

1、避免诱发因素：对于高血压、高血糖、高血脂、肥胖等与高尿酸血症密切相关的疾病，患者要积极控制，同时避免服用具有升高尿酸作用的药物，如吡嗪酰胺、阿司匹林等，避免诱发高尿酸血症肾病;

2、饮食调理：患者要进行低嘌呤饮食，每100g食材中嘌呤含量低于25mg，主要包括绝大部分绿色蔬菜、含糖量比较低的水果、粗粮等，以及鸡胸肉、牛奶、鸡蛋等低嘌呤的动物内脏，避免进食猪肉、牛肉、羊肉、贝类等高嘌呤的肉类，以防止高尿酸血症肾病;

3、药物治疗：患者可以使用抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇、非布司他等，还可以使用促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等，使血尿酸水平降低，避免高尿酸血症肾病的发生;

4、控制原发病：患者要积极治疗原发病，如高血压、糖尿病、高脂血症等，如果患者有家族性的高尿酸血症肾病，要高度警惕，早期进行干预，避免高尿酸血症肾病的发生。

除上述措施外，患者还要进行定期的身体检查，如尿常规、肾功能检查、影像学检查等，早发现、早治疗，才能更好地防护高尿酸血症肾病。患者平时要养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒，避免熬夜，适当进行体育锻炼，如慢跑、快走等，控制体重，避免超重和肥胖的情况。