男精子质量差畸形稀少

男性精子质量差、畸形稀少的原因较多，可能是不良生活习惯导致，如吸烟、酗酒等，也有可能是疾病因素引起。建议前往医院进行相关检查明确诊断，并在医生指导下采取相应处理。

一、非病理性原因

1.环境因素：如果长期接触放射线或化学物质，可能会对睾丸生精功能产生影响，从而出现死精症，表现为精子死亡率高、精子密度低、活力低等症状。日常生活中应尽量避免此类情况发生，必要时可到专业门诊就诊，在医生的指导下改善生活环境。

2.精神心理因素：工作压力大、情绪紧张等因素可能导致内分泌失调，使体内激素水平紊乱，进而影响精子的质量和形态。此时应注意调节自身状态，保持良好的心态，可通过听音乐、看书等方式缓解压力。

3.性生活不规律：频繁手淫或者性生活频率过少，均可能造成精液生成不足，数量较少且精子质量不佳的情况。建议适当增加性生活的次数，同时注意节制手淫的频率，以免过度充盈精囊而损伤前列腺。

4.饮食结构不合理：经常食用辛辣刺激的食物，以及暴饮暴食、偏食挑食等都可能会影响机体营养吸收而导致缺乏微量元素，继而影响精子质量。建议平时清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果并补充维生素E、锌、硒等有助于精子发育的微量元素。

二、病理因素

常见于附睾炎、精索静脉曲张、慢性前列腺炎等生殖系统炎症性疾病，这些疾病均可不同程度地损害精子的质量，降低其存活率及活动力。此外，急性腮腺炎并发的睾丸炎也可能导致无精症的发生，因此需要及时就医治疗。一般以药物治疗为主，可在医生的指导下应用头孢类抗生素控制感染，若症状较重则需行手术治疗，如经尿道输精管结扎术、精索静脉高位结扎术等。

除此之外，重度营养不良也可导致上述现象。建议患者养成健康的生活习惯，戒烟限酒，勤换内裤，保证阴部卫生清洁。若还存在其他不适，则应及时去医院泌尿外科或男科就诊，积极配合医生进行针对性治疗。