维c过量会肾结石吗

维C过量可能会导致肾结石。

维C在体内代谢过程中会产生草酸，长期过量摄入会导致草酸盐浓度升高，从而引起草酸钙结石。此外，过量的维C还会使尿液pH值下降，促进磷酸钙、磷酸镁铵等其它类型结石的形成。

存在有高钙血症、高草酸尿或尿路感染等疾病的人群更容易发生维C诱发的肾结石。

因此，对于可能因维C摄入过多而增加肾结石风险的人群，建议定期监测尿液成分，调整日常饮食结构，并适当多喝水以稀释体内的矿物质浓度。