经常长扁桃体结石怎么办

经常长扁桃体结石可以通过生活方式调整、口腔清洁维护、含漱液使用、抗生素治疗、激光碎石术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括戒烟、限制酒精摄入量以及改善饮食习惯。烟草烟雾和酒精可诱发黏膜炎症反应增加分泌物粘稠度，而不良饮食习惯可能导致局部细菌过度繁殖从而形成硬块；上述因素共同作用下促进了扁桃体结石形成。

2.口腔清洁维护

口腔清洁维护涉及定期用软毛牙刷轻柔地刷洗扁桃体区域，每日至少两次，特别是在饭后。此举有助于减少食物残渣堆积和细菌滋生，从而预防扁桃体结石。不彻底的清理可能导致残留物钙化成硬块。

3.含漱液使用

含漱液使用通常是在医生指导下选择合适的含漱液如复方氯己定溶液，按说明书指示频率和时间进行口腔护理。含漱液能够缓解扁桃体部位不适感并辅助抑制细菌生长；对小的扁桃体结石也有一定效果。

4.抗生素治疗

抗生素治疗可能需要在医师监督下长期服用特定种类的口服或注射用药物如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片。扁桃体结石多由慢性扁桃体炎引起，通过抗生素治疗能有效控制感染状态，进而缩小甚至消除结石。

5.激光碎石术

激光碎石术是一种门诊手术，在局部麻醉下完成，利用高能量激光将扁桃体结石分解为小颗粒以便易于排出。该技术是非侵入性的且恢复期短，适合处理较大的或难以手动移除的扁桃体结石。

患者应避免食用过于辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜等，以免加重扁桃体的刺激，影响疾病的恢复。