吃核桃肾结石变小了可能是由于其有利排石作用及抑制新结石形成的效果。

因为核桃含有较多的膳食纤维以及多种微量元素,如磷、镁等,能增加肠道蠕动速度,促进机体新陈代谢,进而起到利尿效果;此外,核桃中含有的亚油酸等不饱和脂肪酸可降低血液黏稠度,改善微循环,防止血栓形成,从而达到预防肾结石的目的。
如果患者在服用药物的同时食用核桃,可能会影响药效或产生不良反应,因此需要咨询医生的意见后再做决定。
对于存在肾结石风险的人群,日常生活中应保持充足的水分摄入以促进排泄,并注意均衡饮食,避免过量摄入高钙、高草酸食物。