结石是什么？这一行为，有助降低结石发生率！

　　有这样一种“小石头”，不是普普通通躺在马路边、草丛里，而是长在人的体内，成为了烦扰着我们的一种疾病，这就是结石。说结石或许并不陌生，但很多的人可能只闻其名，不知何为结石。

　　结石：不普通的“小石头”

　　结石就是人体导管腔中或者是空腔脏器当中所形成的固体块状物，主要见于胆囊，膀胱，肾脏，输尿管当中，也可能见于胰腺导管、唾液腺导管当中。

　　结石是由无机盐或者是有机物组成的，结石当中一般有一个核心，是由脱落的上皮细胞、细菌团块、寄生虫卵或者是虫体、粪块或者是异物组成，再由无机盐或者是有机物层层沉积于核心之上。

　　由于受累及器官的不同，结石所形成的机制，所含有的成分，形状，质地对机体的影响等都不一样。

　　结石的生长可能会造成管腔的梗阻，连累所在器官液体的排出，产生疼痛、出血或者是继发感染等一系列的症状，是不容忽视的疾病。

　　为什么长结石？原因很多

　　长结石的原因有很多，与年龄、性别、种族、遗传、环境因素与饮食习惯以及职业因素都有关系。这里需要重点关注的是代谢异常问题，

　　人体的代谢异常，比如形成结石物质排出增加，最常见的就是尿液中的钙、尿酸、草酸、胱氨酸排出增加。

　　长期卧床的病人，可能甲状腺旁腺功能亢进的患者尿钙就会增加。尿液pH改变很多就是在碱性尿中容易形成磷酸镁铵结石。尿量减少，容易导致尿液中盐类有机沉积，就容易导致浓度升高形成结石。泌尿道梗阻、泌尿道感染、泌尿道异物也是形成结石的原因。

　　此外，长结石与人体的代谢异常，与尿路有梗阻、感染、异物，或者某些药物的不合理使用，也有一定的关系。长期口服维生素C、皮质激素等也会导致长结石。

　　最后，建议在日常生活中养成多喝水的习惯。饮用足够的水能帮助身体的新陈代谢，进而降低结石的发生率。“多喝热水”并不是一种敷衍，是一种对身体好处不少的提醒。