无辣不欢会诱发前列腺炎 男人要保护好生命“腺”

　　前列腺炎是男性同胞的常见病，只有少数患者有急性病史，多表现为慢性、复发性经过。但是，你可知道，如何饮食方面不注意，对前列腺炎患者来说，过度吃辣会刺激前列腺和尿道，可能诱发急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎症状。一旦患上前列腺炎会给男性同胞带来莫大的痛苦，后患无穷。所以，保护好前列腺，男性同胞们责无旁贷。

　　患上前列腺炎有什么症状

　　一、排尿不适 

    男性小便的时候，感觉到不适症状就可能是前列腺炎了，由于腺体发生病变，可能会导致患者出现膀胱刺激症状，如尿频、尿急以及尿道灼热等各种不适症状，这些都得前列腺炎的一般症状表现。患者在清晨起床时，尿道口会有粘液等一些分泌物，并且会伴有排尿困难等不适感觉。

　　二、放射性疼痛 

    症状容易察觉并且男性朋友们也容易重视起来，患者的疼痛感并不止局限于患者的尿道及会阴部位，同时还会向其附近进行放射，多以腰痛症状最为多见。另外，患者的阴茎、精索以及大腿、直肠等部位均可受累。该类型的前列腺炎的一般症状所引发的腰痛多是在下腰部位，要注意与骨科原因所引发的腰痛区分。

　　三、性功能障碍 

    容易与很多疾病混淆，最好是出现问题后去医院借助仪器检查，由于炎症的刺激，还可能会导致患者出现性欲减退以及射精痛，甚至阳痿早泄等各种性功能障碍症状，并且由于腺液是精液的重要组成部分，若是炎症没有得到及时有效的治疗和控制，可能会严重的影响精液质量，导致精液不液化，甚至导致男性不育。

　　预防前列腺炎饮食

　　前列腺炎可以通过饮食来预防。前列腺炎患者对吃就得引起格外的注意，因为你所吃的食物可能会影响到病情的发展，那么，预防前列腺炎吃什么呢？

　　1、猕猴桃。猕猴桃富含氨基酸，其维生素C的含量是柑橘含维生素C的5倍，还有维生素B1、胡萝卜素及钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是“抗突变成分”的谷胱甘肽，对癌细胞的突变有抑制作用。

　　2、西红柿。西红柿含有番茄红素，具有独特的抗氧化功效，可清除体内自由基，对有害游离基的抑制作用很大，降低男性患前列腺癌的风险。每天食用1-2个新鲜西红柿，可满足人体多种维生素和微量元素的需要。

　　3、南瓜子。前列腺正常分泌激素中，需要脂肪酸的帮助，而南瓜子含丰富的脂肪酸，可维护前列腺的正常功能。每天坚持吃南瓜子，可预防前列腺癌。另外，葵花子、菜子油和玉米油等也有丰富的脂肪酸。

　　4、豆类制品。经胃肠道消化后产生植物雌激素混合物-牛尿酚，可有效抑制雄激素双氢睾酮，对前列腺起保护作用。

　　5、洋葱。洋葱富含“槲皮黄素”化合物，是目前已知最有效的天然抗癌物质之一，它能防止细胞生物化学机制出现变异。洋葱还含微量元素硒，可消除体内自由基，增强细胞的代谢能力。