素食者小心吃出肾结石

　　吃素的人常会想要以黄豆制品来取代肉品。不过，专家提醒，如果过度食用豆腐类食物又忽略喝水，恐怕会加重肾脏负担，进而长出肾结石或输尿管结石，若是小结石则可使用化石草排出体外。

　　医师指出，通常刚长结石的患者并不会出现明显的症状，只能观察是否有尿量变少、小便不舒服的情形，如有这些症状者，应尽早至医疗院所进行检查，以便确认体内有无结石存在，若检查出来体内刚长出结石且体积不大的话，西医多半会使用利尿剂配合要求患者多喝水来排出结石。

　　医师进一步指出，传统中医则使用化石草来治疗结石，使用时患者也应多喝水来帮助身体排出结石，原则上，化石草不可久服，通常以一个月为限，否则久服恐会伤胃，建议应找中医师诊治，千万不可自行购买服用，尤其是既有结石又有胃溃疡或胃食道逆流的患者，如果自行服用，则往往会促使胃病加重或恶化。

　　若中医诊断患者需使用化石草来排出结石，通常会配合安中散、平胃散、半夏泻心汤等中药方，以便保护胃部。其中，安中散能顺气安中兼散寒止痛，含有桂皮、良姜、砂仁、牡蛎、甘草、延胡索、小茴香等中药材；平胃散能燥湿健脾兼行气和胃，陈皮、苍术、甘草、生姜、大枣、厚朴等中药材。半夏泻心汤能和胃降逆兼消痞除满，含有半夏、人参、大枣、黄连、黄芩、干姜、炙甘草等中药材。