前列腺炎要如何保健

　　前列腺炎这种疾病的保健工作，不知道患者朋友们是否了解呢？要知道对待任何一种疾病我们都要做好相关的保健工作，只有这样才能够更好的治疗疾病，恢复健康，面对前列腺炎这种疾病也是如此。

　　前列腺炎的保健方法：

　　1、不可过劳

　　过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　2、绝对忌酒

　　饮酒是可让前列腺以及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

　　3、不可憋尿

　　憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　4、少食辛辣

　　辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

　　5、避免久坐

　　经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　6、慎用药物

　　有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物。

　　7、适量饮水

　　饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致了尿液的浓缩从而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。