冬日久坐 尿路感染患者显增

　　眼下羊城冷空气频繁，已进入冬季最冷时段。日前从多家医院了解到，泌尿系统感染患者明显增多，就诊人数增长约两成，其中以中老年人尤其女性患者居多，以尿痛、尿频、尿急为主要临床症状。

    专家提醒，冬季是泌尿系统感染高发的季节，天气寒冷、饮水量减少、久坐少动、免疫力下降等因素会导致发病增加，养成良好的生活习惯是防病关键。

　  冬季天冷，会影响人的免疫力和抗病能力，给疾病以可乘之机；许多人会因天冷等原因减少了洗澡次数，也增加了细菌感染的风险，再加上冬季天气干燥，若不注意及时补充水分，加之久坐、运动少及长时间憋尿等不良习惯，就会使尿液浓缩、排尿减少，冲洗细菌的作用降低，从而造成泌尿系统感染。

　　专家提醒市民，冬日要适当多饮温水，不憋尿，最好每2至3小时排尿一次，可有效降低泌尿系统感染的风险。平时要注意保暖和保持良好的个人卫生，劳逸结合、适当多运动以提高自身免疫力，出现尿痛、尿频、尿急等症状及时到正规医院诊治。