查看更多相关内容
取消关注尿路感染主要是因为患者本人的抵抗力下降,缺少抵抗细菌的抗体而致。夏天人体出汗较多,尿量相对减少,不及时补充水分,也容易增加尿路感染。
芬兰研究人员进行的一项研究表明,如果女性稍微改变一下饮食结构,有助防止经常令她们心烦的尿路感染,比如定期饮用鲜果汁或酸奶,可减少尿路感染的发生。每天至少喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁,发生尿路感染的机会比那些很少饮用果汁者要少34%。此外,每周至少食用三次含有乳酸菌的奶制品也有助于女性避开尿路感染。
多饮水少憋尿,可以起到尿路冲洗的作用,预防尿路感染。
此外,平时可吃一些苦瓜、绿豆、冬瓜等清热解毒的食物,对预防尿路感染起到一定的辅助作用。以下食疗方也有助预防尿路感染——
1、玉米水
用玉米煮水是很好的饮料,具有利尿消炎、预防尿路感染等功效。
2、芹菜红枣汤
芹菜(连根)250克左右,红枣100克,洗净同放锅内,加适量水煮汤饮服。有降压利尿,和中养血作用。适用于高血压、小便刺痛等症。芹菜味甘辛,性凉,对尿道感染、肝炎、高血压等有辅助治疗作用。
3、车前草煲猪小肚
每次用鲜车前草60~90克(干品用20~30克),猪小肚(猪膀胱)约200克,切块煮汤,用食盐少许调味,饮汤食猪小肚。
功能利湿清热、利尿通淋。可用于辅助治疗膀胱炎及尿道炎。车前草味甘、性寒,功效与车前子相似,能利水、清热。猪小肚味甘咸、性平,有利小便、健脾胃功效,可减轻车前草之寒凉削伐之性。
4、鲫鱼赤小豆汤
鲫鱼1尾(约250克),去鳞、内脏,加赤小豆50克、水500毫升,煮沸后入姜、葱、盐、米酒适量,再文火煮一小时左右。
鲫鱼味甘,性平温。有除湿利水、和中补虚功效。赤小豆性平,有利水消肿、利湿等功效,另外,药理证明赤小豆有抑菌作用。
(责任编辑:严毓芳)
主任医师
北京中医药大学第三附属医院 男科
副主任医师
北京大学第三医院 泌尿外科
主任医师
暨南大学附属第一医院 中医科
副主任医师
上海市儿童医院 泌尿外科
副主任医师
广州市第十二人民医院 肾内科
三级甲等 综合医院 公立
福建省莆田市城厢区龙德井389号
二级甲等 综合医院 公立
河南省郑州市上街区长乐街1号
三级 中医医院 公立
山东省威海市环翠区青岛北路29号
二级甲等 综合医院 公立
富锦市
三级 专科医院 公立
佛山市禅城区魁奇一路13号
三级 综合医院 公立
新郑市中华路19号