一戒：久坐、憋尿
老李喜欢打麻将，常和老友一起酣战，即使在两年前，就患有慢性前列腺炎了，但他还是丢不下打麻将这一癖好。前几天，老李和几个朋友连着打了两天麻将，除了上厕所，一坐就是几个小时，最后几局，老李为了糊一把大的，硬是憋着尿坐了几十分钟，最后确实是糊了，不过这尿撒起来可就费劲了，足足在卫生间呆了五、六分钟，也没有撒出多少尿。到了晚上更是胀得难受，使出全力，汗都下来了，却滴尿不漏，赶紧来到了专家急诊，最后诊断为因久坐诱发前列腺炎症发作。最后插管导尿才解决了燃眉之急。
专家答疑：人在坐位姿势时，血液易淤结在盆腔中。如长时间坐着，就会造成盆腔器官的循环不畅，淤血水肿，产生无菌性炎症。而前列腺恰恰位于盆腔底部中央，是血液最易郁结的地方，所以，久坐是前列腺发生炎症的重要因素之一，尤其是已经患有前列腺炎了，更要注意不可久坐。从生理结构上讲，久坐的男人，其实是坐到了自己的前列腺上的。所以，办公室一族、司机、常年骑自行车者以及像老李这样的牌友，都应多注意。
二戒：饮酒过度
张先生曾经得过前列腺炎。元旦期间，恰逢他生日，亲朋相聚，高兴之余多喝了几杯，结果半夜时分，张先生被尿憋醒，却怎么也尿不出来，小肚子憋胀得难受，会阴部、睾丸也感到坠胀。第二天，经专家检查诊断为前列腺炎急性发作。说起这事，张先生直摇头，说自己难得犯戒一次，后果却很严重。
专家答疑：前列腺对酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛细血管会迅速扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越 重。因而，酒对于已经患有慢性前列腺的人来说，危害是相当大的。充血水肿的前列腺会侵占更多的尿道空间，逼尿肌痉挛，最终造成排尿困难。压迫严重时，甚至 会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺周围的神经纤维末稍，可出现下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉疼痛等。
三戒：滥用补药
30余岁的萧先生从去年开始就觉得自己那方面“不行”了。因为事涉隐私，他一直不好意思正经八百的到专业男性医院看病。壮阳补肾药成了他的唯一的选择，开始还不觉得，但半年过后，萧先生就出现明显的阳痿症状，而且经常腰膝酸软、失眠、多梦、焦虑等症后群。眼看病情无法解决，他硬着头皮才到了专家求医。结果检查显示，萧先生其实是患了慢性前列腺炎，肾虚和阳痿都是由此而起。
专家答疑：慢性前列腺炎病人中常常伴有性功能障碍，部分患者不明究理，以为是单纯的ED，一味地去壮阳补肾，结果却适得其反。这类病情的治疗，应以治好前列腺病为本，一旦前列腺炎得到治愈，性功能障碍问题也可缓解或治愈；如果像萧先生没有搞清状况，舍本求末，病情会变得更加严重。
四戒：讳疾忌医
小吴是一家贸易公司的销售经理，因为工作原因经常出差，并且常常应酬不断。最近出差回来没几天，他察觉自己有尿频、尿急、尿道口流脓等症状，开始时并不在意，在楼下药房买了点消炎药。不料过了一周，症状加重了，还出现下腹及会阴部坠胀疼痛，排尿困难等情况，医生检查后诊断为前列腺炎。因为怕别人笑话，再加之担心引起误会，小吴一直不好意思到专业男科医院接受规范治疗。结果因为自身不能正确认识疾病，加之思想疑虑，炎症反复不定，心情也很烦躁，工作效率明显低下，单位领导也不满意，给自己的工作和生活都造成很大的压力。
（责任编辑：朱润芳 实习编辑：朱燕梅）
39健康网
美国肾脏医学会：咖啡虽好，多喝伤肾！2021-11-12
精准靶向治疗为前列腺癌患者带来新希望2021-11-02
尿路感染有了新疫苗，能“指导”膀胱有效抵抗细菌2021-09-26
819中国医师节特辑|走进医生忙碌的一天，体验他们的日常生活2021-08-19
出现这些症状，那你可能患上膀胱炎2021-05-08
什么？前列腺炎更喜欢年轻人2021-05-07
男人的小便，其实藏着很多健康小秘密2021-03-22
肾衰竭来临时，身体常有几个「反应」，别以为是最近太累2021-03-15
自卑心理评估，测你内心真实的自卑程度心理测试
肾结石自测心理测试
