防治前列腺炎的最好方法

　　防治前列腺炎的最好方法是什么呢?对于男性来说，前列腺是重要的生殖器官，在青壮年时期，由于性功能旺盛，性活动频繁，导致前列腺反复充血，很容易诱发前列腺炎症。那么有没有好的方法可以预防前列腺炎呢?

　　防治前列腺炎的最好方法是什么呢?青壮年时期也是前列腺分泌最旺盛的时期，为细菌的生长提供了良好的条件。如果不注意个人卫生，机体抵抗力低下或其他部位发生感染，病原体就可进入前列腺，形成急、慢性炎症。据国内统计资料显示，前列腺炎以青壮年人患病率最高，因前列腺炎而就诊的人数约占就诊男性病人的20%—30%。

　　根据临床发现，进入中年以后，几乎所有男人的前列腺都会逐渐肥大，而前列腺炎是引起前列腺肥大的主要原因之一，而不良的生活方式也是该病的主要诱因。其主要症状往往是出现尿频、尿少甚至急性尿闭，最严重的是对肾功能的影响。

　　专家提醒，防治前列腺疾病的最好办法就是:

　　1.把锻炼、休息和饮食结合起来，

　　2.注意个人卫生,

　　3.尽量少喝咖啡和烈性酒;多喝白开水，

　　4.饮食上要求少吃油煎食物和高脂肪食物，多吃鲜果蔬菜和含天然不饱和脂肪酸的生果仁，如葵花子、芝麻等。

（实习编辑：萧锡瑜）