盐分摄入过多会肾亏吗

盐分摄入过多可能会导致肾亏。

因为过量的盐分会通过尿液排出体外，使身体内的水分减少，从而影响到肾脏的功能。如果这种情况持续存在，就有可能引发肾亏的症状。

除此之外，长期高钠饮食还可能导致高血压、水肿等疾病风险增加，进而加重肾脏负担，诱发或加剧肾亏症状。

因此，在日常生活中应控制盐的摄入量，一般建议每天不超过6克。同时注意均衡饮食，避免过度依赖高盐食物以确保身体健康。