神经敏感度高早泄怎么改善

神经敏感度高早泄可以考虑采取中药调理、行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、性心理治疗等方法来改善。如果症状持续或影响生活质量，建议咨询专业医生或性健康专家。

1.中药调理

通过服用滋补肝肾、宁心安神类中药来达到缓解症状的目的。对于存在肝肾阴虚所致神经衰弱者具有一定的效果。

2.行为疗法

主要包括动停技术、挤捏技术等，在专业人员指导下进行实践。针对非器质性原因引起的早泄问题有效。需在医师监督下确保正确执行以规避风险。

3.抗抑郁药

这类药物可以调节大脑内神经递质平衡，延长射精潜伏期。主要适用于由抑郁症或其他情绪障碍引发的早泄患者。

4.镇静剂

镇静剂能够降低中枢神经系统兴奋性，从而延长射精时间。对于因紧张、焦虑导致的早泄有较好的效果。

5.性心理治疗

此方法旨在帮助个体识别并改变错误的性观念及应对策略，减少对性功能的负面认知影响。适合于存在明显心理压力或情感困扰引起性功能障碍的情况。

以上提及的各种方法均需要在专业医生指导下进行，并且根据个体差异调整方案。同时，建议采取健康的生活习惯如规律运动、均衡饮食以及充足睡眠，有助于减轻症状。