最近一走路生殖器往里缩很很不自在怎么回事

这种情况可能是由于阴茎白膜过厚、阴茎海绵体纤维化、阴茎硬结症、勃起功能障碍、神经源性阴茎勃起障碍等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。

1.阴茎白膜过厚

阴茎白膜位于阴茎海绵体之间，具有维持阴茎硬度的作用。当白膜增厚时，会导致阴茎勃起时硬度不足，从而影响性生活。对于阴茎白膜过厚引起的勃起功能障碍，可以考虑使用PDE5抑制剂如西地那非进行治疗。

2.阴茎海绵体纤维化

阴茎海绵体纤维化是指海绵体内平滑肌细胞过度增生和纤维化，导致海绵体僵硬、弹性降低，进而影响勃起功能。这可能导致勃起困难或无法完成勃起。患者可遵医嘱使用他达拉非改善病情。

3.阴茎硬结症

阴茎硬结症是一种以阴茎海绵体纤维化为特征的慢性炎症性疾病，病变常累及阴茎海绵体白膜，引起局部斑块形成和阴茎弯曲。这些斑块可能会影响血液流入和流出海绵体，导致勃起障碍。PDE5抑制剂是治疗阴茎硬结症所致勃起功能障碍的常用药物，如伐地那非等。

4.勃起功能障碍

勃起功能障碍通常由多种因素共同导致，包括心理原因、血管问题以及神经系统异常。这些问题可能会干扰大脑对勃起过程的控制，或者减少流向阴茎的血流，使阴茎难以达到或保持足够的勃起状态。针对勃起功能障碍的心理治疗方法包括心理咨询、行为疗法等；而药物治疗则包括磷酸二酯酶-5抑制剂，如西地那非等。

5.神经源性阴茎勃起障碍

神经源性阴茎勃起障碍是由中枢或外周神经损伤引起的勃起功能障碍，由于神经传导路径受损，不能有效地将神经冲动传递给阴茎海绵体，导致勃起功能障碍。治疗神经源性阴茎勃起障碍的主要方法是使用负压吸引装置加注射型药物组合疗法，其中药物包括前列地尔等。

建议定期进行体检，特别是泌尿系统相关的检查，如超声波检查，以监测任何潜在的问题。同时注意个人卫生，避免过度刺激生殖器区域，以免加重不适感。