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取消关注肾虚阳痿、尿频,一般是由于肾阳不足而导致的,常见于房事不节、劳伤过度、年高体弱等人群。患者可以在医生指导下按摩关元穴、命门穴、太溪穴、三阴交穴等穴位,但需要注意按摩力度以及按摩方式。
1、关元穴:关元穴位于下腹部,在脐下3寸的位置,是任脉与足三阴经交会穴,具有补益肾阳、调气血的功效,对于肾虚阳痿、尿频具有一定的缓解作用;
2、命门穴:命门穴位于第二腰椎棘突下凹陷中,与肚脐相对,具有补益肾阳、固本缩尿的功效,适用于治疗肾虚阳痿、尿频具有一定的作用;
3、太溪穴:太溪穴位于踝区,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处,具有滋阴益肾、壮阳强腰的功效,对于肾虚阳痿、尿频具有一定的缓解作用;
4、三阴交穴:三阴交穴位于内踝尖上3寸胫骨后缘,是足太阴脾经、足厥阴肝经的交会穴,具有健脾益血、调肝补肾的功效,对于肾虚阳痿、尿频有一定的缓解作用;
5、其他穴位:如气海穴、血海穴、太溪穴等,气海穴位于腹部,在脐下1.5寸的位置,具有补肾固本、温补脾肾的功效,对于肾虚阳痿、尿频有一定的缓解作用。血海穴位于股前区,髌底内侧端上2寸,具有活血化瘀、补血滋阴的功效,对于肾虚阳痿、尿频有一定的缓解作用。
患者如果出现肾虚阳痿、尿频的症状,建议及时到医院中医科就诊,完善望、闻、问、切四诊后辨证论治。另外,日常生活中患者还可以通过艾灸等理疗方法缓解症状。